MotoGP 2024. Jorge Martin prosegue il lavoro con lo psicologo, conosciamo un po' meglio Xero Gasol Morros

Quest'anno si è parlato molto del lavoro che Gino Borsoi e Jorge Martin hanno fatto con uno psicologo, per migliorare le loro prestazioni. Da qualche settimana, inevitabilmente, il nome dello psicologo è diventato noto. Si chiama Xero Gasol Morros e ha 38 anni. Lavora come psicologo clinico e dello sport.

Cerchiamo di conoscerlo meglio. Nel suo profilo Linkedin si trovano alcune cose interessanti, che ci permettono di capire alcune cose su questo professionista e sul lavoro che ha svolto con Martin e con altri sportivi.

Per Morros "il lavoro psicologico è fondamentale quanto l'allenamento fisico. La capacità di regolare le emozioni, di avere una mente resiliente e concentrata è ciò che fa la differenza".

Sulla gestione della paura e della pressione: "Provare paura o pressione è una cosa, un'altra è lasciarsi dominare da esse. Se vuoi sapere qual è la mentalità di un atleta, guardalo sotto pressione".

Questo il testo di un post dedicato a Jorge Martin: "L'importante non è il cosa, ma il come. Nello sport d'élite, la coerenza, la gestione emotiva e il prendere (buone) decisioni sono la chiave per diventare campione del mondo della MotoGP. Te lo meriti, Jorge. È ora di rimanere lo stesso. Abbiamo una bella sfida per il prossimo anno".

Insomma il lavoro di Morros con Martin prosegue anche nel 2025, quando il pilota classe 1998 guiderà un'Aprilia.

Lo psicologo ha poi aggiunto: "Voglio esprimere la mia sincera gratitudine al team di Jorge (Albert Valera, Marc Balsells Riba e Jorge Echevarria), alla sua famiglia, al team di Prima Pramac e, soprattutto, a Gino Borsoi per il trattamento e il supporto incondizionato che mi hanno dato. Un ottimo esempio di lavoro di squadra. È un onore lavorare con persone così impegnate e appassionate!".

Altri spunti li possiamo prendere da un'intervista che Morros ha rilasciato a Diari de Terrassa, un media spagnolo.

Come definiresti l'importanza della tua professione nello sport d'élite?

"L'aspetto mentale è un altro pezzo ad alta performance. Un pezzo molto importante come gli altri, ma che ha bisogno di far parte di un team multidisciplinare. Sempre più spesso gli psicologi dello sport lavorano sempre più sul campo, diventando un altro membro dello staff. Lo sport d’élite è associato ai risultati. Tuttavia, a volte dimentichiamo che quanto più sei preparato, tanto migliori saranno i risultati che otterrai. Il nostro obiettivo è stabilizzare e potenziare le prestazioni degli atleti, facendo loro apprendere diverse abilità psicologiche. Non possiamo chiedere loro di vincere, ma possiamo chiedere loro di capire che se saranno più concentrati falliranno meno. Ecco dov'è il nostro lavoro".

La percezione della psicologia nello sport si è evoluta negli ultimi anni? Si cerca più supporto mentale?

"Sì, In gran parte, ciò è dovuto alla fiducia e al riconoscimento che gli atleti hanno avuto nel nostro lavoro. Prima erano gli psicologi a difendere la professione, mentre ora c’è più consapevolezza e normalizzazione. Il fatto che molti giocatori di livello mondiale affermino di lavorare con gli psicologi facilita questo cambio di paradigma. Gli atleti vogliono migliorare, crescere e avere risultati migliori. Pertanto, se vedono che il lavoro mentale e l’acquisizione di strumenti li aiuta a performare e a prendersi cura di sé psicologicamente, è normale che cerchino più sostegno. Non possiamo separare l'atleta dalla persona".

Come lavori per superare la paura di fallire o la pressione di dare il massimo? (Martin ha sottolineato spesso di aver lavorato su questo aspetto, ndr)

"Avere un fallimento sportivo non significa fallire come persona, e una cosa è provare paura o pressione e un'altra è lasciarsi dominare da esse. Dobbiamo esporci, normalizzare questi sentimenti e controllare ciò che abbiamo in mano. E, soprattutto, non dimentichiamo che dovremmo essere più entusiasti delle sfide che spaventati dalle minacce. Se vuoi sapere qual è la mentalità di un atleta, guardalo sotto pressione. È una prova del fuoco. Le persone con le migliori performance fanno quello che devono fare quando necessario, si concentrano rapidamente e trascorrono meno tempo in stati emotivi spiacevoli. Il nostro compito è facilitare loro la capacità di esibirsi sotto pressione".

Come si può individuare se un atleta ha problemi di salute mentale?

"Essere uno psicologo e conoscere la parte clinica aiuta a rilevare questo. Va notato che, attualmente, il 30% degli atleti d’élite ha problemi di salute mentale. Lo vediamo attraverso la prestazione e la sintomatologia, poiché molte volte possono avere paura di esprimersi affinché ciò non influisca sul loro status, ruolo o sulla loro pratica sportiva. Per individuare se hanno un problema di salute mentale, è necessario vedere se è più difficile rispetto a prima sviluppare determinate abilità"